働く女性の美脚の大敵! 足のむくみって?

働く女性の美脚の大敵! 足のむくみって?

足にむくみが起こるワケ

圧痕

足のむくみとは

皮膚の下に水分が余分に溜まった状態です。
向こうずねを5秒くらい押したとき、押した跡(圧痕)がついてなかなか消えない状態、それがむくみです。

足の血液は、心臓から一番遠いところにあります。

人間は立って生活をしているので、足の血液が心臓に戻るには、重力に逆らって上向きに流れなければなりません。

一日のうちで、どうしても足にむくみが生じてしまうのは、私たちの生活スタイルから、仕方のないことでもあるのです。

人間は立って生活しているので足の血液は心臓に戻りにくい

つぎをみる:余分な水分は、どこから来るのか

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